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번호 제목 글쓴이 작성일 조회
94
기본동작 지도(수련)방법의 체계화_12부, 기본 발차기, 앞 뻗어 올리기, 앞차기[동영상]
금오 2022-01-27 33168
93
기본동작 지도(수련)방법의 체계화_11부, 손날목치기거들어막기손끝찌르기손날막기[동영상]
금오 2022-01-17 33159
92
기본동작 지도(수련)방법의 체계화_10부, 앞굽이 아래 얼굴 몸통지르기(체계)[동영상]
금오 2022-01-11 33154
91
기본동작 지도(수련)방법의 체계화_9부, 급별기본동작 수련방법(체계)[동영상]
금오 2022-01-03 33331
90
수련방법(내용)의 체계화_8부, 1품~3품수련체계(내용)[동영상]
금오 2021-12-26 32311
89
수련방법(내용)의 체계화_6부, 파란띠(7~5급)빨강띠(4~1급) 수련방법[동영상]
금오 2021-12-11 31431
88
수련방법(내용)의 체계화_5부, 노란 띠( 3개월에서 4개월) 과정 수련방법[동영상]
금오 2021-11-28 32646
87
수련방법(내용)의 체계화_4부, 10급에서 8급(하얀띠) 발차기 수련방법[동영상]
금오 2021-11-24 33870
86
수련방법(내용)의 체계화_3부, 10급에서 8급(하얀띠) 수기(손동작) 수련방법[동영상]
금오 2021-11-23 33616
85
수련방법(내용)의 체계화_2부, 심사시 수련기간별 수련내용 도입[동영상]
금오 2021-11-22 34563
84
수련방법(내용)의 체계화_1부, 수련방법을 체계화 시키자[동영상]
금오 2021-11-09 34720
83
년간 수련계획안 작성방법 제안_4부, 년간 월간 주간 일일 수련계획안 자동 작성[동영상]
금오 2021-11-06 33947
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