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번호 제목 글쓴이 작성일 조회
237
기본동작 지도(수련)방법의 체계화_19부, 품새지도(수련)방법(체계)피드백실시[동영상]
금오 2022-03-19 45766
236
기본동작 지도(수련)방법의 체계화_18부, 이동간의 기본동작 지도[동영상]
금오 2022-03-12 45043
235
기본동작 지도(수련)방법의 체계화_17부, 실전앞차기 - 실전에서 앞차기 심층 분석[동영상…
금오 2022-02-28 45773
234
기본동작 지도(수련)방법의 체계화_16부, 기본발차기 - 들어찍기 앞후리기, 뒤 후리기[동…
금오 2022-02-20 40423
233
기본동작 지도(수련)방법의 체계화_15부, 기본발차기 - 뒤 돌려차기(뒤후리기)[동영상]
금오 2022-02-13 41316
232
기본동작 지도(수련)방법의 체계화_14부, 옆차기, 뒤차기(공격, 방어시)[동영상]
금오 2022-02-08 41517
231
기본동작 지도(수련)방법의 체계화_13부, 앞 돌려차기, 옆올리기[동영상]
금오 2022-02-02 40617
230
기본동작 지도(수련)방법의 체계화_12부, 기본 발차기, 앞 뻗어 올리기, 앞차기[동영상]
금오 2022-01-27 41635
229
기본동작 지도(수련)방법의 체계화_11부, 손날목치기거들어막기손끝찌르기손날막기[동영상]
금오 2022-01-17 41915
228
기본동작 지도(수련)방법의 체계화_10부, 앞굽이 아래 얼굴 몸통지르기(체계)[동영상]
금오 2022-01-11 41514
227
기본동작 지도(수련)방법의 체계화_9부, 급별기본동작 수련방법(체계)[동영상]
금오 2022-01-03 41883
226
수련방법(내용)의 체계화_8부, 1품~3품수련체계(내용)[동영상]
금오 2021-12-26 40516
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