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수련자료 목록

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번호 제목 글쓴이 작성일 조회
246
성인 태권도 수련에 적용할 수 있는 신장강화 및 내단형성 방법[동영상]
금오 2022-04-17 72560
245
살 빼려면 저녁을 먹어라 - 성인수련(비만관리) - Project[동영상]
금오 2022-09-13 84839
244
기본동작 지도(수련)방법의 체계화_25부, 유품자 겨루기 지도 - 실전 겨루기[동영상]
금오 2022-05-21 70352
243
기본동작 지도(수련)방법의 체계화_24부, 유품자 겨루기 지도 - 왕복,응용발차기[동영상]
금오 2022-05-06 73689
242
기본동작 지도(수련)방법의 체계화_23부, 유품자 겨루기 지도 방법 - 스텝&미트차기[동영…
금오 2022-04-26 63450
241
기본동작 지도(수련)방법의 체계화_22부, 초보자의 기본 겨루기 지도 방법[동영상]
금오 2022-04-19 41666
240
기본동작 지도(수련)방법의 체계화_21부, 경기화된겨루기지도(수련)방법(체계)[동영상]
금오 2022-04-10 39940
239
장수의 병장기(창) 모양에 따른 성향(성격) 분석, 병장기에 내제돼 있는 성향[동영상]
금오 2022-04-03 40283
238
기본동작 지도(수련)방법의 체계화_20부, 무술(실전)적 겨루기 지도(수련)방법[동영상]
금오 2022-03-27 45043
237
기본동작 지도(수련)방법의 체계화_19부, 품새지도(수련)방법(체계)피드백실시[동영상]
금오 2022-03-19 43828
236
기본동작 지도(수련)방법의 체계화_18부, 이동간의 기본동작 지도[동영상]
금오 2022-03-12 43197
235
기본동작 지도(수련)방법의 체계화_17부, 실전앞차기 - 실전에서 앞차기 심층 분석[동영상…
금오 2022-02-28 43779
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